La dieta mediterránea es una dieta especial basada en productos de 16 países mediterráneos. Principios básicos de adherencia a una dieta y ejemplo de menú para una semana.
Muchas mujeres están interesadas en la cuestión de cómo perder 10 kg en un mes sin dañar la salud. ¿Qué métodos puede utilizar para no dañar su salud? 3 pasos en el camino para perder peso: limpieza del cuerpo, cambio de dieta, actividad física.
