Cuánto puede perder peso en 1 semana, 4 formas de adelgazar (dieta, ejercicio, manejo del estrés, pensar), 16 consejos sobre cómo adelgazar sin auto-tortura, 7 trucos psicológicos para adelgazar.
La mayoría de las personas que luchan con problemas de peso, inmediatamente recurre a la restricción de la alimentación. Una gran cantidad de dietas promete perder peso librarse de los kilos de más de forma rápida y eficaz.
